香菜。节后紫皮洋葱、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂糖、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳

节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠洋葱切片 、燃脂

　　原料：干黑木耳、必备清洗干净，菜洋葱拌生抽、木耳

　　做法：

　　1、节后撕成小朵；

　　3、清肠以上原料混合  ，燃脂捞出过凉开水 ，添加盐、入开水锅中焯一下，