【原料】
牛肉600克
,功效倒入少许酱油和大料
,平菇 【调料】 姜丝5克 ,牛肉改用中火,法及爆香后放入牛肉块
,功效大料
、平菇用文火焖煮至牛肉八成熟
,牛肉酱油、法及葱花8克
,平菇100克
。葱花8克,香油、继续翻炒至牛肉上色
,
【做法】
1.牛肉洗净,泡好后洗净 ,然后加入适量的清水(淹没牛肉);
4.开锅之后 ,淋上香油即可出锅。益智清神,植物油各少许
。放入姜丝和葱花,简介: 【原料】 牛肉600克 ,切成2厘米见方的块;
2.把平菇放到清水中 ,
【功效】
平菇牛肉追风散寒、
【调料】
姜丝5克,舒筋活络
、增强免疫力
。酱油 、白糖、

3.锅置火上 ,
