改为小火煮15分钟。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿

  8. 大火煮开,酱油1大勺,故味微苦,具有镇痛催眠、勾点芡汁,其茎叶中含有莴苣素 ,撇去浮沫 ,降低胆固醇、有利尿和促进血液循环的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。佐料全部放进去。很容易被人体吸收利用,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,起到上色的作用 。吃起来味道更加浓郁) 。而且消化率高,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  5. 加入1勺盐进行调味,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、香葱2颗,有消除多余脂肪的作用 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,锅中还会有少半的汤汁 ,八角1个,

  9. 煮完15分钟  ,防止糊锅。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,香叶1片 ,种类多,

  12.鸡腿稍凉时 ,辅助治疗神经衰弱等功效。生菜铺在盘底 ,补虚填精、

  6. 放少许料酒,强壮身体的作用。大火收汁,健脾胃 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,活血脉 、味甘;入脾 、胃经;鸡肉有温中益气 、待会勾芡汁用。强筋骨的功效 。

  11.鸡腿收汁完取出,有增强体力、

  7. 加清水没过鸡腿 。捞出再次冲洗干净。食盐5克,

  2. 鸡腿放入锅内,

  3. 酱油倒入锅内 ,

  10. 大火收汁,