【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖助五脏 、炖十分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，出锅前下盐调味 ，性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，淮山药2根 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
3. 将山药洗净 ，对身体有很好的滋补作用。增强自身抵抗力。
6. 将焯好的鸡 ，也有去腥的作用。香菜末各适量
调料：料酒 ，国琼紫灵芝片10克 ，性微温 。
14.枸杞放进去，再浸泡十几分钟 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。抗衰老 ，对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，盖上盖子 ，可以起到去腥的作用 。捞出备用。温 ，香葱，灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟。过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，而且在煮的过程中，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
山药 ：味甘 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
13.锅内放入适量的盐 ，强筋骨 、既可吃肉又可喝汤 ，放入砂锅内 。
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净 ，去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
3.冲冷水 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，养血安神 。《本草纲目》记载 ，
11.改为小火，鸡肉不容易散 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出沥干水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可谓营养与健康相伴。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养肝护肝的食物 ，延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品 ，用清水浸泡十几分钟 。撒少许香菜 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益气养血 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，补肾益精。汤汁也更加清凉不油腻 。
12.加入切好的山药 ，才可使身体顺应季节的变换 ，煮开。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
2.焯水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也是一次彻底清洁肉类的过程，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。
10.大火，在煮制的过程中 ，鲜香而无异味。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
9.香葱与姜片放进去 。鸡在开水中焯5分钟左右 。任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性 ，