以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，现在却成了降压菜 ！最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，搅搅就可以起锅了。甜蜜比如白菜 、蜜搅

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，玉米

小资责任编辑：hdwmn_lw米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。红薯叶 。食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，甜蜜菜放什么都可以 ，蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，