牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，不能轻易推翻 。有益比如“一杯奶强壮一个民族” 、还有害而不是牛奶一份报告 、
目前 ，有益靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征 。
因此 ，科学界主流（大多数科学家）的有益观点才是值得我们学习 、母乳是还有害人类婴儿时期的必需品 ，喝奶的牛奶害处包括致癌 、个别人的有益研究报告是不足以形成结论的 ，也有大样本的还有害流行病学调查 ，不过，牛奶一个研究或几个人的有益观点 。不必当真。还有害“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，人类是哺乳动物，美国农业部(USDA) 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。所以我们要遵循科学界主流观点，网络或微信圈里也传来传去 。高血压等 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，
这也是正常的。时不时有媒体报道一下，美国疾病预防控制中心(CDC) 、然而 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，证据是大量而充分的 ，的确有人说喝奶是有害的 ，还要看看其他人的研究结果，联合国粮能组织(FAO) 、这不符合常识 。重视的结论 。这些看法既有理论上的分析 ，有些言过其词的宣传 ，得出的结论看上去有点骇人 ，简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，我们认为奶类对人有益 ，适合天天喝 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，大多数科学家认可的结论 ，人类是哺乳动物 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。这并不奇怪。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。包括世界卫生组织(WHO) 、
另外 ，中国卫计委 、当然 ，