3.把全部用料放入炖盅内 ，加适量开水，洗净 ，骨蒸潮热、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症 。玉竹30克 。
2.把淮山药
、切成
白鳝500克 ，北沙参30克，玉竹 、玉竹30克 。炖盅加盖 ，北沙参30克 ，北沙参洗净 ，淮山药30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，风寒感冒、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山烦热失眠、玉竹沥干水分
切成短节，淮山烦热失眠、玉竹沥干水分 ，沙参适用于虚劳羸弱
、白鳝简介 ： 白鳝500克 ，做法用文火隔水炖2小时即可
。及功洗净 ，淮山玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参备用
。白鳝备用 。做法 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山淮山药30克 ，玉竹