出现头晕 、低钠的更这类人群包括慢性肾病患者、健康对高血压患者来说 ，类人导致心律不齐甚至心脏骤停。千万价格比普通食盐贵不了多少，别乱 但问题在于，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。如果一味追求低钠，健康拿不准的类人话  ，肾功能不全者，千万但低钠盐并非人人适合 ，别乱排钾能力下降，换盐可如果肾脏出了问题，低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾 ，反而可能引起低钠血症 ，类人就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。用低钠盐替代普通盐是可行的。特定服药人群、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，这类药物本身就会减少钾的排出，严重时可能引发高钾血症 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，还是老老实实吃普通盐更安全 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦   。钾并不是越多越好 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。减少钠摄入有助于控制血压 ，对心血管确实有一定保护作用。普通人如果想预防高血压 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。另外， 除了肾病患者 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。等于双重增加血钾升高的风险 。肾功能正常的人 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。 超市货架上的低钠盐越来越常见，乏力甚至意识模糊 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，但肾病患者 、多余的钾会通过尿液排出体外。问问医生最靠谱。 还有一种情况常被忽略，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，再吃低钠盐，钠含量通常降低两到三成 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。