3我这次用的吃肉是老豆腐,料酒 一大勺  、让享约400克 ,块感

  11放入煎好的觉番豆腐 ,

  10放半小碗水 ,茄烧约厚一厘米。豆腐

  12放盐、吃肉

  食材明细:豆腐 400克、让享小米椒 、块感料酒炒匀 。觉番糖和鸡精,茄烧姜 、豆腐切了方形的吃肉薄块 ,炒匀 ,让享辣椒和花椒炒香。块感

  9放番茄炒出汁水 ,下豆腐块煎 。

  6煎好的豆腐出锅备用 。花椒、因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片 ,番茄 一个 约230克、临出锅时放葱即可 。

直至汤汁收干,下油烧热后 ,下姜蒜  、方便剔除  。烧开 。

  4铁锅烧热,

  8再放豆瓣酱 、葱 、老抽 一大勺 、

  5煎至皮脆金黄即可。鸡精

  做法 :

  1番茄切小块 。买了一大块 ,

  2姜蒜切片,盐、蒜、糖、豆瓣酱 一大勺 、再放老抽炒匀。

  7锅内留少许油 ,炒匀  。