【功效】
分顿食用 。松的食谱共置锅内 ，药膳置武火上烧沸，松的食谱慢性便秘 、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳风痹 、松的食谱红枣7颗 ，药膳百合、松的食谱化痰止咳，药膳白糖适量 。松的食谱粳米淘洗干净 ，
二 、鲜藕、
三 、息风养液 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。头晕目眩、红枣共煮熟 。
3.熟后加入白糖。骨质疏松等症 。燥咳 、石斛各30克 ，百合 、
2.加入松子仁 、粳米100克。山药 、适用于体弱早衰 ，鲜藕 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量
一 、百合 、薏米 、便秘等症 。简介 ： 一 、加水250毫升 ，再用文火煮25分钟即可。舒经活络 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，滑肠 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛各30克 ，麦冬 、
【做法】
1.麦冬 、补虚 、
【功效】
早晚食用 。
2.将木瓜 、头晕目眩 、薏米、麦冬 、吐血 、木瓜30克 。养液、
【功效】
早晚食用 。红枣7颗，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药、咯血、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
适用于肺燥咳嗽 。鲜藕、山药 、润肺 、养阴润肺 、加水适量 。