5 、大增的蔬
小贴士：
1 、菜薯菜花
3 、泥芝胡萝卜花 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
9 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。抹匀 。让孩切成薄片 ，胃口
2 、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、放上菜花、土豆去皮 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片 ，
4、
6 、
3 、蔬菜尽量切得小块些，烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，也可以换成其它的蔬菜来制作。
8、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2、把菜花、花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，土豆1个 、再把芝士片撕成小块，用蔬菜模压出小花 。
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜1根 、西兰花 、
7 、
玉米油少许制作过程 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。芝士片2片、铺上土豆泥 。盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，出炉后，