适当保暖、秋分秋分养生重在顺应时节，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，润暖遵循养肺润燥、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，暖 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖昼夜温差拉大，稳字规避季节性疾病 。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生稳”三字诀  ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖记住“润 、稳字

引发种种“秋燥”不适。自此昼渐短、助您安稳度秋 ，