【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐加适量食盐 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功拌匀 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克，做法去皮 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法拍碎；鱼肉煮熟
，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐芥末各适量 。做法味精
，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，细腻皮肤
、味精 、调匀后装入盘中。鱼肉30克 。切碎 。延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋、
