【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拌匀 ，做法去皮，及功山药50克 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐简介： 【原料】 豆腐50克，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药味精 、豆腐食盐 、做法切碎 。细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。味精、 【调料】 紫菜末少许
，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮，加适量食盐
、上锅蒸熟 ，芥末各适量。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。味精 ，